Если вы увлекаетесь уходом за кожей, вы наверняка встречали слово «пептиды» в списках ингредиентов. Но что это такое и почему о них так много говорят?
Пептиды – это короткие цепочки аминокислот, строительные блоки белков (коллаген, эластин). Они выполняют роль «сигналов» в коже, подсказывая клеткам усиливать выработку структурных белков, активировать восстановление или уменьшать воспаление. 
С годами и под воздействием солнца, загрязнений и стресса наша кожа теряет коллаген и эластин: появляются морщины, тонкая кожа, снижение тургора. Пептиды помогают частично компенсировать эти потери, «пробуждая» восстановительные механизмы кожи. 
В этой статье вы узнаете:
• Как пептиды действуют на кожу лица
• Каковы их преимущества
• Разновидности пептидов и их назначение
• Когда и в каком возрасте стоит использовать пептиды
• Сроки курсов применения
• Как ориентироваться в огромном ассортименте средств, в составе которых есть пептиды.
Как пептиды работают на коже: механизмы действия
Пептиды в косметике обычно действуют через такие механизмы:
1. Сигнальные пептиды – посылают сигнал фибробластам активнее синтезировать коллаген и эластин.
2. Транспортные (носительные) пептиды – доставляют микроэлементы (например, медь) в клетки кожи, необходимые для ферментов синтеза структурных белков.
3. Пептиды-ингибиторы ферментов – блокируют ферменты, разрушающие коллаген или эластин.
4. Нейропептиды / ингибиторы нейротрансмиттеров – уменьшают нервные сигналы, связанные с мышечными сокращениями (мягкий «эффект ботокса»)
В хорошо сформулированных продуктах пептиды проникают в верхние слои кожи и активируют описанные процессы.  Кроме того, они могут снижать воспаление, улучшать барьер кожи, выравнивать тон и текстуру. 
Важно: пептиды – крупные молекулы по меркам косметики, поэтому их эффективность сильно зависит от формулы, доставки, стабильности. 
Преимущества пептидов для кожи
Результат применения пептидов:
• Стимуляция коллагена и эластина → более упругая, плотная кожа 
• Сглаживание мелких морщин 
• Повышение эластичности и упругости кожи 
• Поддержка заживления, восстановление тканей 
• Противовоспалительное действие
• Успокоительный эффект для раздраженной кожи
• Улучшение барьерной функции кожи (удержание влаги, защита от внешнего воздействия) 
• Модуляция пигментации и тону (в некоторых комплексах) 
Но помните: пептиды не мгновенные «чудо-ингредиенты». Эффект приходит постепенно, и многое зависит от концентрации и формулы. 
Известные пептиды и их применение
Ниже описаны некоторые популярные пептиды, их функции и ситуации, когда они особенно полезны:
Пальмитоил пентапептид-4 (Matrixyl, Pal-KTTKS)
Это сигнальный пептид, который стимулирует выработку коллагена. Универсальный антивозрастной выбор, особенно в возрасте от 30 до 50 лет. Имеет пальмитиновую группу, благодаря которой лучше проникает в кожу.
Медный пептид (GHK-Cu)
Относится к транспортным пептидам – доставляет медь в клетки, стимулирует синтез коллагена и ускоряет заживление кожи.
Подходит для зрелой, повреждённой кожи, а также в восстановительный период после косметологических процедур. Очень важно, чтобы формула была стабильной. Лучше всего использовать в сочетании с антиоксидантами.
Ацетил гексапептид-8 (Argireline)
Это нейропептид, который действует подобно мягкому «ботоксу»: снижает активность мимических мышц и уменьшает выраженность морщин, особенно на лбу, в межбровье и в уголках глаз.
Может проникать не слишком глубоко, поэтому чаще применяется в комбинации с другими активными веществами.
Также есть множества дизайнерских / комбинированных пептидов, ориентированных на точечные задачи (упругость, лифтинг, гладкость). 
Кому и когда стоит использовать пептиды? Возраст и задачи
• С конца 20-х – начале 30-х: превентивное использование – сохранять структуру кожи
• 30-50 лет с ранними признаками старения: морщинки, снижение тургора, тьма – пептиды очень актуальны
• Зрелая кожа и кожа после процедур: медные пептиды и мелкие репаративные формулы отлично поддерживают восстановление
• Чувствительная / раздражённая кожа: более мягкие пептиды предпочтительны, особенно в периоды, когда активные компоненты (ретиноиды, кислоты) труднее переносятся
• Широкий спектр: большинство пептидных средств достаточно безопасны и подходят большинству типов кожи 
Как долго и как применять пептиды (курс, частота, интеграция)
• Стабильность и срок ожидания: чтобы видеть результат, нужны недели – обычно 6–12 недель и более 
• Повседневное использование: сыворотки или кремы с пептидами используют 1–2 раза в день: после очищения и до питательных средств / солнцезащиты
• Курсы: можно планировать 3–6 месяцев работы с одним комплексом, затем оценивать результат
• Смешивание и ротация: многие комбинируют пептиды с ретиноидами, витамином C, ниацинамидом, гиалуроновой кислотой – важно следить за совместимостью и стабильностью
• Сочетание слоев: наносите пептиды на слегка влажную кожу, дальше – более плотные текстуры.
Важно! Избегайте прямого смешения с сильными кислотами (АHА/BHА) одновременно, они могут нарушить эффективность пептидов.
Тонкости рынка: как выбрать хороший пептидный продукт
• Состав / расстановка ингредиентов: пептид должен быть в эффективной концентрации и идти в составе, где он может быть стабилен
• Форма и упаковка: предпочтение аэрозольным дозаторам, герметичной упаковке, темному стеклу
• Репутация бренда: бренды, публикующие исследования, прозрачные с концентрациями и данными, заслуживают больше доверия
• Концентрация и доставка: даже хороший пептид бессилен, если концентрация минимальна или система доставки неэффективна
• Не ведитесь на маркетинговые обещания: «Botox in a bottle» – громкий слоган, но не гарантированный эффект. Пептиды – поддержка, не заменитель медицинских процедур. 
Если ты:
• Хочешь индивидуальный подбор домашнего ухода с пептидами, который подойдёт именно тебе
• Нуждаешься в навыках чтения составов и отличия качественных формул
• Работаешь косметологом, желающим разобраться в формулах, научиться подбирать средства для клиенток
– я здесь, чтобы помочь! Напиши мне, и я составлю персональную стратегию ухода или даже мини-гид по формулам для профессионалов.
